Cáscara de Psyllium Bio 125g

Descripción:

El psyllium orgánico de Iswari es una excelente fuente de fibra tanto soluble como insoluble (89%).

De origen asiático, el Psyllium (Plantago ovata) contiene una fibra soluble que viene de la cáscara (husk) de las semillas de esta planta. Estas se utilizan para formar un polvo con una elevada capacidad de absorción. Es importante aumentar el consumo de agua cuando aumentamos el consumo diario de fibra.

Recomendado para:

Control de peso y glucémia - su alto contenido de fibra contribuye a una normal digestión y aumenta la sensación de saciedad, evitando así un consumo excesivo de calorías. además, la fibra puede ralentizar la absorción de azúcar lo que ayuda en el control de la glucemia.

Salud intestinal - su alto contenido en fibra contribuye al normal tránsito y función intestinal, ayudando en el mantenimiento de un intestino sano. debido a su alta capacidad de absorción de agua, el psyllium en polvo es muy útil para quienes sufren estreñimiento.

Sistema cardiovascular - la fibra soluble presente en la cáscara del psyllium contribuye al mantenimiento de niveles normales de colesterol en la sangre, factor esencial para la salud del sistema cardiovascular.

Modo de empleo:

Dosis diaria recomendada: 10g (2 cucharadas) - Idealmente dividida en dos tomas de 1 cucharada y mezclada en 250ml de liquido. Puedes añadir el Psyllium en polvo a smoothies / zumos, panes / galletas o papillas.

Ingredientes:

100% cáscara de Psyllium instantáneo biológico en polvo

Nota:

Es muy importante aumentar el consumo de agua de forma proporcional al incremento del consumo de fibra. Para que el consumo de Psyllium sea seguro, este debe hacerse con la proporción adecuada de polvo y líquido. Debido a su elevada capacidad de absorción, es imprescindible respetar un ratio mínimo de 1 cucharadita de Psyllium para 250ml de bebida.

Valor nutricional por 100g: